2009年8月24日月曜日
What I am going to do? - Challenge!
東京マラソン2010に当たるかどうかは9月にならなければ判らない。が、事情により11月のフルマラソンに練習参加することになった。後2ヶ月というわけで、先週から準備に入った。なぜならば、2008年2月に東京マラソンを走って以来、2009年に外れてからというもの、「もう走る事はないな」と、パッタリとやめてしまったからだ。だから、膝も腰も、そして体ができていない。ゴルフ、テニスはしているが、やはり42キロは容易ではない。まずは、30分毎日走り、8月中は基礎身体を作り、9月に入ってから、10K、20Kとロングをスローで試して行く。結構辛い。週末はゴルフだったのだが、朝から足が重くて、コースを歩くのも難儀した。どうでもいいが、ゴルフはパットだな。さて、思い出せば、初マラソンは16年前で、40歳前半の事。「アラ還」となった今、回復力を軸に、確かに体力は落ちている。
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